Які звички дозволять виглядати доглянутою і молодою

1. Оцініть силу кубиків льоду. Цей спосіб відомий багатьом: досить заморозити відвар цілющих трав і протирати обличчя отриманим кубиком уранці і увечері. Проводити процедуру варто після очищення.

2. 1-2 рази в тиждень необхідно робити пілінг. Не обов'язково для цього витрачатися на салон: у професійного косметолога досить робити пілінг 1-2 рази в рік. Підберіть для себе якісний засіб і видаляйте шар ороговілих клітин. Особливою популярністю користується технологія скатки.

3. Домашні маски ніхто не відміняв. Існує чимала кількість рецептів, які дозволять подарувати шкірі повноцінне харчування.

4. Не забувайте і про інші частини тіла. Не лише зморшки говорять про наш реальний вік. В обов'язковому порядку стежите за шкірою рук і з потреби проводити "ритуали краси": ванночка і пілінг.

Волосся повинне виглядати презентабельно, оскільки на них багато хто звертає увагу. Якщо домашній догляд не дає необхідних результатів, то має сенс звернутися по допомогу в салон краси. Експерти рекомендують не користуватися новинками, а віддавати перевагу вже "старішому" способу, пік попиту на який вже пройшов.

Річ у тім що нові процедури завжди коштують дорожче, хоча далеко не факт, що вони будуть чимось краще за інших. Проте варто розуміти, що відновлення кератину або ж ботокс не мають ніякого лікувального ефекту: вони просто приводять волосся в естетично привабливий зовнішній вигляд.

5. Необхідно стежити за фігурою, тому що з віком набагато легше погладшати. Знижуйте поступово об'єм споживаної їжі, зверніть увагу на продукти рослинного походження, які повинні домінувати у вашому меню. Також стоїть хоч би 2-3 рази в тиждень відвідувати тренажерний зал, щоб тіло виглядало привабливим і підтягнутим.