|
||||||
Чи варто прощати зраду
|
 Тема зрад стара як світ, у стародавніх культурах, ще на наскельних малюнках, малювались сцени вбивства дружини чи чоловіка за зраду, тому людство добре знайоме з цією проблемою не одну тисячу років. Психологія - це одна з наймолодших наук з історією 150 років. За цей час було накопичено чимало досвіду, досліджень та спостережень, які можуть надати допомогу. Всі ми чули про чотири фази кризи:
ГнівПерший етап – це жорстка реакція на те, що відбувається. Людина не контролює свої емоції щодо партнера. Тут важливо переключитися, відволіктися, не намагатися аналізувати ситуацію зради, щоб дати тілу та психіці прийняти удар.ЗапереченняЦе стан, коли людина починає сумніватися, а чи правда, що їй чи їй змінили. Може, це якийсь брехливий донос?На цьому етапі важливо вірити лише достовірній інформації, не додумувати, а перевіряти факти. ТоргНа цьому етапі йде узгодження подальших дій із самим собою та партнером. Чи готові ви до прощення? Якщо так, то на яких умовах? Як повідомити партнера та чи зможе він прийняти ці умови?ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хочу изменить мужу: откуда берется такое желание? ПрийняттяЦей етап дуже індивідуальний, оскільки страх повторення ситуації залежить від терміну життя пари, і навіть досвіду кожного партнера і життєвої філософії. На пізніх фазах цього етапу має відбутися стабілізація ситуації.При цьому варто розглядати два можливі сценарії: розрив відносин (втрата партнера, залишитися на самоті) або збереження відносин (втрата віри в себе, підрив довіри до людей, сором чи вина перед родичами). Як правило, визначитися зі стратегіями можна на 3-4 етапі, коли емоції затихли і можна прийняти адекватне рішення. Залежно від вибраного сценарію треба відштовхуватися від ваших цінностей та оцінки того, що ви можете втратити у разі припинення стосунків або їх збереження. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 | |
 |  |