|
||||||||
Курите? Зря!
Курите? Зря! Спросите девушек, почему они курят? Редко кто ответит, что испытывает непреодолимое влечение к табаку. «Курить модно», — скажет одна. «Ребята не обращают внимания на некурящих девушек», — скажет другая. «Мы имеем такие же права, как и мужчины», — скажет третья. Все эти слова — самообман, попытка найти оправдание в собственных глазах.Всегда и во все времена существовала основная черта, отличающая женщину от мужчины, — женственность. Природа, совершенный творец, предусмотрела, чтобы мужчина и женщина дополняли друг друга во всем, и в чувствах, и в действиях. Женщине присущи такие черты, как грация, очарование, нежность, хрупкость. Природа дала ей привилегию, недоступную мужчинам, — дарить новую жизнь. Ни с чем не сравнима одухотворенность лица матери, нежно и трогательно прижимающей к обнаженной груди малыша. Женственность так же естественна для женщины, как мужественность для мужчины. Однако в наши дни наблюдается картина сближения поведения мужчин и женщин. Разве так уж редко можно увидеть юно-щей, мало отличающихся по внешнему виду от девушек? Природа многие тысячелетия потратила на то, чтобы как можно больше отдифференцировать друг от друга оба пола, а современная мода, наоборот, пытается стереть эти различия. И курение, глубоко вошедшее в быт и нашедшее множество поклонниц среди девушек, разве не является их попыткой поставить себя на равную ногу с мужчинами, не только подчеркнуть свою независимость, но и показать, что они ничем не отличаются от мужчин? Первое знакомство с сигаретой обычно происходит в школе. При этом некоторые ребята думают, что, начав курить, они совершают чуть ли не геройский поступок. Распространению курения способствует еще и то, что многие считают его гораздо более безвредным, чем употребление алкоголя. Действительно, выкурив папиросу или сигарету, человек обычно не совершает антиобщественных действий. Однако, выкуривая в день по 10-20 сигарет, а то и больше, он медленно, но систематически разрушает свое здоровье. Особенно велико отрицательное действие курения не неокрепший, растущий организм подростка. Диапазон времени начала курения весьма широк, но обычно человек, не начав курить до 25—30 лет, позднее к курению не привыкает. Мужчины начинают курить раньше женщин, обычно еще до наступления половой зрелости. Желание казаться взрослее, чувствовать себя мужчиной — одна из основных причин курения у мальчиков. Курение — это не потребность организма. Так же как человек привыкает к употреблению алкоголя, он привыкает и к курению. Сам процесс курения состоит из вкусового ощущения и сосания сигареты, трубки, папиросы. При вдыхании табачного дыма курильщики испытывают определенное удовольствие. Желание закурить обычно бывает сильнее после выпивки и еды. Некоторым кажется, что неприятности в семейной жизни, на работе, напряжение отходят куда-то в сторону, если они закурят. История курения уходит в средние века. Считается, что в Европе люди познакомились с курением табака после открытия Америки. В 1492 г. матросы X. Колумба, высадившись на острове, названном ими Сан-Сальвадор, увидели, что местные жители втягивали в себя дым от каких-то сжигаемых растений. Листья растений туземцы свертывали трубочкой и поджигали их. Такие трубочки назывались «табако» и «сигаро», отсюда и произошли названия «табак» и «сигары». Сам X. Колумб так описал обычай курения листьев туземцами: «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они «пили» (т. е. глубоко вдыхали через рот в легкие. — Н. X.). Некоторые несли одну большую «сигаро», при каждой остановке зажигали ее, затем каждый делал из нее три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри». Вначале моряки удивлялись, но вскоре сами привыкли курить и вместе с рассказом о том, как курят туземцы, привезли и семена этого растения. Распространению курения табака способствовало то, что листья его обладали на первый взгляд обезболивающим действием. Действительно, листья табака могли уменьшить головную и зубную боль. Действующее начало табака — никотин названо по имени французского посла в Португалии Ж. Нико, который преподнес королеве Екатерине Медичи листья табака, рекомендовав ей нюхать табак. Истеричной королеве действительно становилось лучше. Так Ж. Нико обессмертил свое имя, но и принес своим подарком неисчерпаемые страдания человечеству. Курение табака — частая причина заболеваний раком легких и гангреной нижних конечностей. Оба они длятся долго, иногда годами, причиняя больным тяжкие страдания. От разных форм рака, вызванного курением, только в США ежегодно погибает 325 тыс. человек; рак легкого у курильщиков встречается в 10 раз чаще, чем у некурящих; перемежающаяся хромота (гангрена) у некурящих практически вообще не встречается; гастрит и язва желудка наблюдаются у курильщиков в несколько раз чаще. Общая смертность курящих в 2 раза выше, чем некурящих.  Доказано, что никотин — сильнейший яд; 100 мг его смертельны для взрослого человека. Такая доза содержится в 20 папиросах, и человек, ежедневно выкуривающий 20 папирос, не погибает только потому, что доза эта поступает в организм постепенно, а не сразу. А вот ребенок может отравиться даже одной сигаретой — так случилось, когда годовалый ребенок сжевал ее.Если курильщик в среднем выкуривает пачку папирос в сутки, то нетрудно подсчитать, что за 30 лет он выкурит 200 тыс. папирос, в которых содержится несколько тысяч смертельных доз. Эти дозы, вводимые постепенно, разрушают здоровье, нарушают нормальную функцию отдельных систем и органов, сокращают продолжительность жизни. В табачном дыме содержится не только никотин, но и окись углерода, сероводорода и другие вредные вещества. Однако основное в курении — воздействие на организм никотина, к которому и привыкает человек. Привыкает он также к определенному ритуалу курения: разминанию сигареты или папиросы, определенной манере вдыхания дыма, держания сигареты. Многие женщины выбирают сигареты с длинным мундштуком, мужчины подбирают определенной формы и вида трубку с целью психологического воздействия на окружающих, особенно на женщин. Нередко женщины и девушки оправдывают курение тем, что якобы оно не дает им полнеть. Действительно, курение иногда ведет к снижению массы тела. Это связано с влиянием никотина на обменные процессы, в которых участвует жир. Курение нельзя считать целесообразным способом снижения массы тела, есть более эффективные и безопасные методы: прежде всего уменьшение количества потребляемой пищи и занятия физической культурой. Начав курить, юноша или девушка быстро привыкают к этому. Механизм привыкания состоит из возникновения стойкого условного рефлекса и наркотического действия на организм никотина. Многократное повторение одного и того же действия — прикуривание, вставление в рот сигареты (папиросы или трубки), втягивание в себя табачного дыма — приводит к определенному ритуалу, привычке. Кроме того, полость рта является известной эрогенной зоной и раздражение ее слизистой оболочки относится к условно-сексуальному действию (так же как и сосание языка или пальца) и вызывает приятное ощущение. У многих возникает и такой условный рефлекс: придя на работу, человек закуривает, затем приступает к трудовой деятельности. Совпадение курения с началом работы повторяется десятки раз, и человеку начинает казаться, что без сигарет работа не спорится. Курение позволяет заполнить паузы при беседе, дает время «глубокомысленно» подумать, а если собеседник курит, возникает незримая соединительная нить — оба подвержены одной и той же привычке. Таким образом, в основе курения лежит целый комплекс факторов. Некоторых курение успокаивает, что может быть связано с образованием в мозге морфиноподобных веществ из гормонов гипофиза. Но временное успокоение — это слишком дорогая цена, ибо расплачиваться приходиться здоровьем. Теперь о влиянии курения на семейно-брачные отношения. О том, что курение отрицательно влияет на половые возможности мужчины, известно давно. Крупнейший исследователь в области сексологии Л. Якобсон считал, что в 11 % случаев импотенция развивается из-за чрезмерного курения. Он приводил примеры того, как у лиц, обратившихся к нему за помощью по поводу полового бессилия, потенция полностью восстанавливалась, если они бросали курить. Особенно отрицательно влияет курение на эрекцию, вызывая ее ослабление; известны случаи снижения либидо. Никотин суживает сосуды и ухудшает скорость кровотока в них. А оба эти фактора имеют решающее значение для полноценной эрекции: чем шире сосуды и выше в них скорость кровотока, тем более выражена эрекция. Сигарета, выкуренная перед интимным сближением, может оказаться роковой для его успеха. Кроме того, длительное курение табака приводит к деструктивным изменениям спинного мозга, особенно пояснично-крестцового его отдела, а именно здесь находится центр эрекции. Страдает и периферическая нервная система с ее эрогенными зонами. Мужчина 42 лет, предъявляет жалобы на плохую эрекцию и снижение половой активности (половой акт совершает 1—2 раза в месяц). Жалобы появились около года назад. Спиртные напитки употребляет редко, в небольших количествах. Курит с 16 лет, сейчас по пачке в сутки. Ничем серьезным не болел, кроме простудных заболеваний. Половая конституция сильная — в возрасте 21 года имел до 9 половых актов в сутки. При обследовании органических изменений не выявлено.Пациенту предложено бросить курить, назначена общеукрепляющая и тонизирующая терапия. Курить бросил. Примерно через неделю усилилось либидо, а через 2 мес стал совершать половые акты 2—3 раза в неделю при удовлетворительной эрекции. Было бы неверно считать, что курение вредно отражается лишь на половых возможностях мужчины. У женщин курение также снижает половое желание, вызывает аноргазмию. Некоторые женщины специально курят, притом много, чтобы у них исчезло половое влечение, если нет возможности жить половой жизнью по тем или иным причинам. Девушки, рано начавшие курить, хуже развиваются физически, чем их сверстницы; они менее женственны, у них нередко нарушается менструальный цикл. У курящих женщин климакс (прекращение менструаций с возрастом) наступает на несколько лет раньше, чем у некурящих. Это ли не бесспорные доказательства вредного влияния курения на здоровье?  Особенно опасно курение во время беременности. Мнение медиков единодушно: курение причиняет большой вред здоровью будущего ребенка. Вот данные статистики: у женщин, даже курящих умеренно (до 9 сигарет в день), смертность новорожденных на 20,8% выше, чем у некурящих. Этот процент увеличивается до 26,9, если женщина выкуривает более 10 сигарет в день. Никотин выделяется с молоком, поэтому, если курит кормящая мать, она отравляет своего ребенка, который будет расти слабым и более подверженным заболеваниям, чем дети некурящих родителей.Лучше, чтобы дети вообще не видели, что родители курят. Представьте, в каком положении находится отец, запрещающий курить сыну, если сам он курит. Для подростка совершенно неубедительны слова отца, заявляющего, что он привык к курению, теперь ему трудно бросить, «а ты, пока не привык, не начинай вообще курить; я только сейчас осознал вред курения». Давно замечено, что в семьях, где родители курят, намного чаще и раньше дети начинают «баловаться» сигаретами, чем в семьях некурящих. Есть данные о неблагоприятном влиянии курения на состав семенной жидкости. Известно, что запах табака изо рта женщины может резко снижать половое влечение даже у курящего мужчины. Конечно, легче избежать вредной привычки, чем избавиться от нее. Однако если человек уже курит, бросить никогда не поздно. При этом следует помнить, что основное в курении — привычка к введению в организм определенной дозы никотина и определенному ритуалу. В случаях, если беременные женщины курят на последних месяцах беременности или в послеродовой период, это может критически негативно сказать на организме как самой матери, так и будущего плода. Если женщина курит во второй половине беременности, то у нее наблюдается больший риск возникновения вагинальных кровотечений. Часто в этот период у беременной женщины выявляют негативные изменения плаценты (например, масса плаценты может быть ниже, чем положено, плацента может быть слишком тонкой или могут возникнуть проблемные нарушения кровотока в плаценте). Какие могут быть последствия после курения у будущей матери Конечно, матери, курящие во время беременности приносят непоправимый вред плоду, но маловероятно бросят курить после родов. В данном случае, негативное влияние никотина на клетки мозга ребенка будет происходить при кормлении ребенка грудным молоком. Так же ребенок рискует стать пассивным курильщиком, так как он будет вдыхать воздух в доме, где накурено. У курящей матери жирность грудного молока заметно понижается. Никотин может попадать в молочные железы кормящих грудью женщин из-за чего у курящей матери уменьшается образование молока. Поэтому курящие женщины вынуждены прервать грудное кормление ребенка слишком рано. Курение родивших и беременных женщин увеличивает количество детей, которые попадают в больницу из-за тяжелого проявления пневмонии или бронхита. Такие дети чаще всего сталкиваются с развитием такого заболевания, как астма еще в младшем возрасте. Однако никотин и другие компоненты дыма включены в обменные процессы курильщика, поэтому при воздержании от курения появляется «никотинный голод», выражающийся в раздражительности, вялости, снижении работоспособности, нарушении сна; появляются и другие невротические жалобы. Вот почему человек, решивший бросить курить, должен прежде всего искренне стремиться к этому, знать, как влияет курение на организм. Желающему бросить курить должны помочь окружающие. Для отвыкания надо выбрать подходящий момент, например отпуск, а можно воспользоваться специальными препаратами — симптоматическими, т. е. помогающими снять неприятные ощущения, и заместительными, как бы компенсирующими прекращение поступления в организм никотина. Могут быть очень полезны психотерапевтические методы, в первую очередь занятия самовнушением и аутогенной тренировкой. Некоторые достигают успеха при лечении гипнозом. Несомненно одно — если желание прекратить курение искренне, то успех будет обязательно. Все, кто бросил курить, отмечают, что у них улучшились сон и аппетит, не бывает кашля по ночам, повысились работоспособность и общий жизненный тонус, в том числе и половая потенция. Найден легкий способ бросить курить | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |