Тренування підійде середньому та просунутому рівню підготовки, але початківці теж можуть випробувати себе. 45 секунд роботи, 15 секунд відпочинок. Без інвентарю, без повторення вправ. 20 хвилин все тіло – спалювання жиру.
[ Реєстрація | Вхід ]