|
30.05.2019 Основні ознаки дефіциту вітаміну С в організмі | |
Дефіцит одного з найважливіших вітамінів С може бути обумовлений важкими психічними захворюваннями. Сигналом про такий дефіцит є стан шкіри, що погіршав. Видання Express опублікувало рекомендації фахівців Національної служби охорони здоров'я Великобританії завжди звертати увагу на зміни в стані шкіри - вони частенько служать індикаторами несприятливих процесів, що потайно розвиваються, в організмі. Зокрема, заявили експерти, розпізнати за станом шкіри можна дефіцит вітаміну С.  "При нормальному рівні вітаміну С в організмі шкіра людини, як правило, виглядає на "п'ять" - відрізняється. здоровим кольором, гладкістю і чистотою покривів. Зів'яла шкіра, на якій легко з'являється роздратування, що потьмяніла, може сигналізувати про дефіцит цього вітаміну", - повідомили медики.
Ще один характерний симптом нестачі вітаміну С - синяки, що тривалий час не гояться, і садна. Експерти пояснюють: вітамін С задіюється механізмами регенерації, і, відповідно, при його нестачі наслідку травм на шкірі стають серйознішими, лікувати їх виявляється складніше. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чемпіон з вітаміну С - перець. Рекомендації з вирощування Іншими сигналами дефіциту вітаміну С в організмі, додали фахівці, можуть бути нез'ясовна надбавка у вазі, постійна втома, схильність застуді і ясна, що кровоточать. За їх словами до нестачі вітаміну С схильні в першу чергу курці і люди, що зловживають алкоголем, а також що неправильно живляться. Окрім цього, дефіцит важливого вітаміну може розвиватися із-за важких психічних захворювань. Схожі матеріали: | |
|
| Всього коментарів: 0 | |
|
СВІЖІ ПУБЛІКАЦІЇ
|
|
|