|
30.05.2019 Робота в городі покращує ваше здоров'я | |
Періодична робота в городі або саду здатна позитивним чином відбиватися на психічному здоров'ї людини. Відповідні висновки зроблені за підсумками дослідження ученими із США, що представляють Каліфорнійський університет.  У період з 2014 року учені вели спостереження за 25 пацієнтами психіатричних лікарень, що мали депресію, а також тривожні розлади. Учасники дослідження були залучені як у виборі кольорів, так і в їх посадці на грядки. Разом зі співробітниками клініки добровольці раз на тиждень виходили в сад, де займалися розпушуванням землі, скопуванням грядок, посадкою і поливом рослин, а також збором трав. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Названі п'ять помилок використання сонцезахисних кремів У результаті виявилось, що робота в саду, що включала фізичні навантаження і взаємодію з рослинами, позитивно впливала на психічне здоров'я громадян, вони почували себе менш тривожними і більше мотивованими. Такий підхід, визнали медики, служить ефективною психотерапією. Схожі матеріали: | |
|
| Всього коментарів: 0 | |
|
СВІЖІ ПУБЛІКАЦІЇ
|
|
|