Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   

21.05.2019

На Гребінківщині особи похилого віку практикують скандинавську хотьбу


У Гребінці відбулося навчання з скандинавської хотьби


На Гребінківщині особи похилого віку практикують скандинавську хотьбу«Палиці в руки – вперед за здоров’ям»! Під таким гаслом 21квітня 2019 року  у Гребінці відбулося навчання з скандинавської хотьби. Прихильниками оздоровчої техніки стали літні люди.

Організували практичне заняття Полтавська обласна молодіжна громадська організація «Твій Світ» спільно з Територіальним центром соціального обслуговування Гребінківського району.

Залучати старше покоління до клубних зустрічей, рухової активності, здорового способу життя організатори намагаються регулярно. Запросили провести навчання досвідчену інструкторку Юлію Кузовкову з м. Пирятин. Вона реалізувала вже не один подібний проект, активно залучаючи до таких прогулянок осіб з інвалідністю, молодь та літніх людей.

Керівник проекту Олександр Чепур говорить, що бути здоровим − доступно кожному івік у бажанні бути здоровим та красивим не відіграє ніякої ролі, головне – самоорганізація та налаштованість на результат.

Тож, на Центральному стадіоні учасникам розповіли про користь та застосування одного із новітніх видів спорту для зміцнення здоров’я людини та продемонстрували прийоми правильної ходьби зі спеціальними палицями.Даним видом фізичної активності можна займатися цілий рік. Одягнувши на палиці спеціальні гумові «чобітки», можна крокувати по будь-якій поверхні.


Скандинавська хотьба
 

Літні учасники активно вправлялися в скандинавській ходьбі, отримали багато практичних знань для підтримання здоров’я та гарного самопочуття. Фахівці терцентру теє жали певні поради, зокрема якщо це особа поважного віку,  перед тим, як захопитися нордичним крокуванням, варто порадитися з лікарем. Але загалом заняття скандинавською ходьбою підходять усім, головне протипоказання одне – лінощі!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жителі Пирятинщини та Гребінківщини вшанували пам’ять загиблих земляків у 1942 році

Клубна зустріч відбулася в рамках проекту «Посилення всебічної підтримки жертв націонал-соціалізму, що мешкають у віддалених селах Лубенського та Гребінківського районів Полтавської області». Проект підтримується Німецьким фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ) в рамках програми «Місце зустрічі: діалог».

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба

 

Скандинавська хотьба



Схожі матеріали:
👁 1083
Категорія: Суспільство
Теги: терцентр, стадіон, Скандинавська хотьба, Гребінка




Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
На Полтавщині з початку року відновили вже майже 250 тис.... На Полтавщині з початку року відновили вже майже 250 тис....
З’їхав з дороги та врізався в дерево: загинув 39-річний ж... З’їхав з дороги та врізався в дерево: загинув 39-річний ж...
Через корупційні скандали у МСЕКах Полтавщини провели обш... Через корупційні скандали у МСЕКах Полтавщини провели обш...
Водій трактора на Полтавщині з'їхав у кювет, перекинувся ... Водій трактора на Полтавщині з'їхав у кювет, перекинувся ...
На Полтавщині автомобіль BMW зіткнувся зі шлагбаумом: вод... На Полтавщині автомобіль BMW зіткнувся зі шлагбаумом: вод...
Ворог атакував Полтавську громаду: поліція та СБУ докумен... Ворог атакував Полтавську громаду: поліція та СБУ докумен...

НАЙБІЛЬШ ЧИТАЄМІ