|
||||||||
Как сохранить загар после отдыха на море
Как сохранить загар после отдыха на море Способ №1: увлажненяем кожуВ процессе загорания кожа теряет много влаги, поэтому чтобы у вас был не только красивый загар, но и здоровая кожа, необходимо позаботиться об увлажнении кожи. Если кожа обезвожена, то бронзовый загар очень скоро станет сероватым. Во избежание этого нужно пользоваться солнцезащитным кремом до выхода на солнце и непосредственно во время пребывания на солнце. Также, после солнечных ванн нужно пользоваться пролонгаторами загара, они продлят жизнь загара и увлажнят кожу. По окончании отпуска нужно подобрать увлажняющий комплекс по уходу за лицом и телом. Способ №2: правильно питаемся Увлажнять кожу нужно также и изнутри, поэтому старайтесь пить как можно больше воды. Также продлить загар помогут тирозин и ретинол (витамин А). Тирозин отвечает за выработку меланина. Чтобы обеспечить достаточное количество тирозина в организме, включите в рацион оливковое масло, лосось и форель. Ретинол восстанавливает кожу после солнечных ванн, а также помогает закрепить загар. Для этого в рационе должны присутствовать яичные желтки, шпинат, морковь, говяжья печень, абрикосы и тыква. Однако ретинол не усваивается организмом без жиров, поэтому также нужно употреблять растительное масло, сливки или сметану. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как продлить молодость? Способ №3: наносим автозагар Сохранить красивый загар надолго поможет автозагар. Это довольно простое средство быстро придаст коже золотистый оттенок. Применять автозагар нужно до того момента, когда оттенок кожи начнет тускнеть. Способ №4: посещаем солярий У каждого человека загар смывается по-разному. Если ваша кожа быстро начала бледнеть, ситуацию может исправить посещение солярия. Для поддержания красивого загара будет достаточно посещать солярий один раз в неделю. Не стоит также забывать про средства защиты от УФ-излучений. Способ №5: знаем врагов загара в лицо Ради золотистого оттенка кожи придется отказаться от посещения сауны и бани, так как вместе с потом из кожи выводится пигмент. Еще одним врагом красивого загара являются отшелушивающие средства: жесткие мочалки, пилинги, скрабы и восковая эпиляция. Вместе с верхним слоем эпидермиса они удаляют загар. Также для сохранения загара необходимо отказаться от отбеливающих средств – маски или крема на основе огуречного, лимонного сока или молочного белка, и от спиртового тоника. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |