Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Как очистить организм от шлаков


Как очистить организм от шлаков

На сегодняшний день можно быть здоровым, поэтому многие люди следят за своим здоровьем: занимаются спортом, смотрят за своим питанием, стараются избавиться от вредных привычек и временами проводят очистку организма от скопившихся в нем шлаков и токсинов.

В последнее время большую популярность имеют различные способы очищения организма от шлаков. Проводить очищение необходимо поэтапно.

Сначала чистятся органы выделительной системы, к которым относятся почки, кишечник и печень. Потом необходимо очистить кровь, сосуды и лимфу. И самым последним этапом очищения являются суставы, соединительная ткань.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины нерегулярных месячных

Рассмотрим самые распространенные способы очищения организма:
Метод здорового голодания. Выдержать такой метод голодания сможет не каждый человек. Ведь необходимо будет в течение 5 дней голодать и отказаться от еды на 5 дней. За эти пять дней вы интенсивно потеряете жировую ткань и очистите микрофлору кишечника от различных бактерий.

Очищение организма с помощью монодиеты. Это такой вид диеты, при котором употребляется в пищу только один продукт. Наибольшей эффективностью обладают следующие продукты:  рис, яблоки, овсяные хлопья.

Очистка кишечника. Можно почистить кишечник в медицинском учреждение и пойти процедуру гидроколонотерапии.  А можно самостоятельно в домашних условиях почистить кишечник, используя клизму или слабительные средства.

Очищение печени. Основные признаки зашлакованной печени появляются в виде раздражения, слабости, усталости, недомоганий, появления горечи во рту, пигментных пятен. Важно во время заметить заболевание и начать его лечение. Используя гепатопротекторные препараты можно почистить печень, эти препараты продаются в аптеках. Также можно почистить печень в домашних условиях используя растительное масло.

Почистить почки можно используя арбузную диету. Суть этой диеты заключается в том, что в течение недели необходимо питаться только арбузами. Вечером в течение всей недели следует применять теплые ванны.

Чистка легких. Чередуйте натирания грудной клетки с компрессом и ингаляцией из отвара лечебных трав.
Все виды очищений имеют и свои противопоказания, к которым относятся болезни пищеварительной системы, болезни сердца, заболевания эндокринной системы, во время беременности и периода лактации. Тому консультация врача обязательна!


Схожі матеріали:

👁 2414
Категорія: Здоров'я
Теги: организм, очищение, шлаки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Выбор мужской верхней одежды для активно...

/_pu/71/48948974.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Чи існує можливість вилікуватися від аут...

/_pu/70/31154480.jpg

Топ-5 способов расслабиться после трудно...

/_pu/71/59408808.jpg

Хобі приваблюють дівчат

/_pu/70/91040443.jpg

Речі, на які чоловіки звертають увагу на...

/_pu/71/29623762.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Червоні, жовті чи чорні: які помідори на...

/_pu/71/95990461.jpg

Стрижки з дуже коротким чубчиком: кому й...

/_pu/70/39064184.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg