Как увеличить грудь без операции в домашних условиях

Очень редко встречаются женщины, которые полностью довольны собственной внешностью. Чаще всего причиной для формирования комплексов становится маленькая грудь. Мужчины во все времена заглядывались на женщин с большим бюстом.

Речь, конечно, не идет об огромных размерах, которые девушки делают при помощи операций, а о груди, которая хоть немного больше второго размера. Отнюдь не каждой девушке доступны пластические хирурги, да и не все согласятся ложиться под нож.

Поэтому многие прибегают к способам, которые помогают увеличить грудь без операции.

Крем для увеличения груди. Как быстро увеличить грудь
 
Существуют специальные средства, главный секрет которых заключается в эстрогенных гормонах. Чаще всего, в фитоэстрогенах – гормонах растительного происхождения. Следует отметить, что от гормонов, которые таким способом получает организм, минимальная вероятность побочных эффектов (например, увеличение массы тела). С помощью таких кремов можно на достаточно длительное время увеличить себе грудь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно подобрать бюстгальтер

Есть также кремы, срок действия которых всего пару дней. С помощью них можно увеличить циркуляцию крови в груди. Самым лучшим вариантом являются кремы, которые сочетают в себе и компоненты, увеличивающие циркуляцию крови, и гормоны. Желательно выбирать крем, который содержит наибольшее количество экстрактов натуральных растений.
 
Таблетки для увеличения груди
 
Такой способ подходит для тех, кто хочет увеличить грудь в домашних условиях с минимальными затратами сил и времени. Но при этом стоит учитывать, что такие таблетки тоже состоят из гормональных компонентов. Но этот способ может существенно навредить организму, так как в больших количествах гормоны могут вызвать долгосрочные негативные отклонения веса тела от нормы.
 
Массаж груди
 
Некоторые врачи кроме специального массажа для увеличения груди советуют еще вакуумный массаж. Такой массаж проводят при помощи различных устройств. Аппарат выглядит как чаша, в которую вкладывается грудь.

К чаше присоединяется насос, с помощью которого в ней создается вакуум. Во время работы насоса в ткань груди притягивается жидкость, а низкое давление усиливает приток крови к молочным железам. В молочную железу вместе с кровью поступают также и питательные вещества, улучшается обмен веществ, поступает кислород. Соответственно, это приводит к увеличению груди в размере.
 
Никакого дискомфорта при этом женщина не чувствует. К тому же, увеличение груди при помощи вакуумного аппарата происходит под контролем самой женщины.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Силиконовый бюстгальтер: как носить и как ухаживать

Результат будет заметен сразу, но чтобы закрепить его, нужно пользоваться таким аппаратом в течение нескольких недель по пятнадцать минут в день. Но если перестать пользоваться вакуумом, то грудь очень быстро возвратиться к первоначальному размеру.
 
Диеты и народные средства
 
Существует множество мифов о том, что грудь можно увеличивать при помощи определенных фруктов и овощей. В этом суждении есть доля правды, но увеличить грудь народными средствами можно, только если знать, чем богат каждый продукт.

Для увеличения груди необходимы фитоэстрогены, которые содержатся в зерновых культурах, горохе, сое, чечевице, фасоли. Если грудь и не увеличится, то вреда от этих продуктов точно не будет.
 
Единственным реальным способом увеличения груди без операций – это диета. Причем диета, при которой можно без ограничений кушать все и не в ограниченном количестве. Тогда увеличится не только грудь, но и каждая часть тела.

Когда женщина толстеет, то в груди также увеличивается жировая прослойка. Соответственно, она становится больше. Но при этом вполне можно получить обвисшую грудь. Чтобы грудь оставалась упругой, наоборот, нужно похудеть – жир в этом случае уйдет из груди, и она приобретет более привлекательный вид.
 
Упражнения для увеличения груди
 
Если целью является зрительное, а не «настоящее» увеличение груди, то лучше всего выполнять специальные физические упражнения. Они, конечно, не увеличат грудь, но укрепят и накачают мышцы грудной клетки, в результате чего грудь станет существенно выше и, соответственно, будет казаться больше.