Каши из цельного зерна очень полезны для любого человека, особенно для активно худеющих и ведущих здоровый образ жизни.

Однако, к перловке и ячневой крупе у нас отношение несколько пренебрежительное. И совершенно зря! Ячмень — это очень ценный злак, из него производят много вкусных продуктов — пива, кваса, киселя и разных гарниров и каш. Этот злак упомянут даже в Библии. Сложно переоценить его пользу для здоровья и лечебный эффект.

Тех, кто красит волосы, постоянно подстерегают какие-нибудь сюрпризы.То цвет получился не такой, как планировалось, то волосы выглядят неживыми.

Для того чтобы покраска волос всегда приносила только позитивные эмоции, воспользуйтесь советами, приведенными ниже, и неприятных сюрпризов удастся избежать.

Часто жир под кожей откладывается неровно, образуя некрасивые бугры.

Именно это явление прозвали целлюлитом, и любая женщина всеми правдами и неправдами старается уменьшить количество таких отложений, если не избавиться от них вовсе. Многие даже готовы мириться со своими объемами, но при этом иметь гладкую и упругую кожу. Но чтобы бороться с чем-либо, надо «знать врага в лицо».

В косметичке каждой женщины имеется пудра. Она не просто симпатичный аксессуар в дамской сумочке, косметическое средство может быть различных форм и выполнять различные функции.

Правильно выбранная пудра помогает сохранить молодость кожи, решает некоторые проблемы с ней и преображает внешний вид дамы.

Просыпаясь по утрам, вы все чаще замечаете волосы на своей подушке? А когда приходит время расчесывания, вы боитесь поднести расческу к своим волосам? Тогда нужно всерьез задуматься о проблемы выпадания волос, и предпринять меры по устранению данной проблемы.

В медицинской практике считается нормальным ежедневное выпадение волос. Но допустимое количество утерянных волосинок составляет не более ста. Если эта норма превышается, то это говорит о некоторых проблемах с организмом, которые неблагоприятно влияют на состояние волос.

Критерии красоты на редкость многообразны, границы между уродливом и идеалом размыты. Замуж выходят и полные, и худые, и горбатые.

Мужчины, очарованные, влюбленные, просто не придают значения этим особенностям. Для огромного большинства из них душевные, интеллектуальные качества значат много больше, нежели рост, полнота или невыразительные глаза.

Известный в звездных кругах Голливуда стилист и основатель сети салонов Umberto Beverly Hills, Умберто Савоне (Umberto Savone) рассказал о трех распространенных ошибках с которыми каждая из нас сталкивается при уходе за волосами в домашних условиях и посоветовал как их избежать.

К выбору нижнего белья нужно относиться предельно серьезно, ведь и этот элемент женского гардероба может быть опасным для здоровья.

Самым вредным для женского здоровья бельем ученые считают утягивающие трусики, нарушающие кровообращение. Ношение такого белья может привести даже к бесплодию.

Робити педикюр у домашніх умовах чи в салоні? Якщо твій вибір припав на перший варіант, ми підкажемо, як зробити його максимально ефективним і зручним.

Спершу потрібно запастися терпінням, адже не кожній дівчині подобається перспектива годину-півтори корячитися в незручній позі заради безпечного педикюру. Так, на педикюр у домашніх умовах наважуються в основному ті, хто побоюється ризиків салонної процедури. А ще та меншість, яка може похвалитися безпроблемними п'ятами і кутикулою. Якщо ти входиш до їх числа, тоді прочитай нашу статтю перед тим, як приводити ноги в порядок вдома.

Красиві груди, як і гарна фігура - завжди була предметом жіночої гордості.

Але часто в гонитві за витонченою фігурою ми сідаємо на різні дієти, і в результаті втрачаємо сантиметри не тільки на талії, але і на розмірах і формі грудей. Не переймайся, при належному догляді за грудьми можна досягти і того, й іншого. Якщо ти хочеш дізнатися, як підтримати груди природним шляхом, без застосування медичних засобів та хірургічного втручання, скористайся порадами.