|
||||||||||||
Секреты женской молодости: целебные свойства бани
Секреты женской молодости: целебные свойства бани Каждая девушка и тем более женщина мечтают о том, чтобы сохранить свежесть юности на долгие годы. Чтобы помочь телу выглядеть стройным и подтянутым, а коже упругой и здоровой, стоит раз в недельку ходить в парную с подружками. Это и весело, и на самом деле полезно.Многих представительниц слабого пола бани, сауны привлекают возможностью расстаться с лишними килограммами, ведь горячий пар в сочетании с массажем вениками — это действенный способ регулировать вес. Даже от целлюлита можно избавиться, если сочетать разумную диету с походами в парную и непременными массажами. Один веселый вечерок с друзьями в бане — и сразу уходит от одного до трех килограммов, обычно они состоят из воды, которая застоялась в тканях, но вместе с ней выходят еще и шлаки, и токсины, которые мешают нормальному течению обменных процессов. Особого внимания заслуживает целебная сила веников, особенно березовых и дубовых. Веточки и листочки березы обладают лечебными и бактерицидными свойствами, они убивают вредные микробы, которые живут на нашей коже и в воздухе. Так что кожа после таких хлестаний молодеет буквально на глазах. Дубовые веники хороши тем, что вбирают в себя жар, который стоит в парной, а потом отдают его телу. Это способствует более быстрому сгоранию жировых клеток. Чтобы кожа быстрее восстановилась и обновилась, хороши крапивные веники, но не каждая девушка пойдет на такой огненный массаж. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Целлюлит: Ароматерапия против апельсиновой корки Жаркая баня сауна - это отличное место для того, чтобы поделиться с подружками секретными рецептами восстановительных и омолаживающих масок. Благодаря ускоренному метаболизму в условиях парной, питательные и полезные вещества из них усваиваются гораздо интенсивнее. Если девушка или женщина иногда страдает от кашля или других заболеваний дыхательных путей, то сауна станет отличной профилактикой этих недугов. Мало кто знает, что регулярные походы в баню предупреждают такую неприятную болезнь, как варикозное расширение вен. Некоторые дамы, страдающие мигренями, отметили, что количество приступов значительно сократилось. Также горячий пар положительно влияет на состав крови и предупреждает образование тромбов.  Даже беременность не является противопоказанием для посещения сауны, скорее, наоборот. Если построить процедуры с умом, то и роды пройду легче, а сам процесс будет на треть короче, так говорят исследователи, занимающиеся изучением целебных свойств парной. Сеанс сауны на двоих и джакузи вместе с любимым человеком в сложный период беременности поможет расслабиться и сбросить накопившуюся усталость. В период кормления ребенка баня поможет сохранить лактацию, так, было отмечено, что в восьми случаях из десяти молока становится больше. Самое приятное, что в баню можно брать даже грудничка, но строго при этом соблюдать меры предосторожности. Еще наши предки парили новорожденных деток для того, чтобы они были здоровыми и крепкими. Современные исследования подтверждают, что это действительно так, малыши, регулярно посещающие сауны или бани с родителями, растут более здоровыми и у них сильная иммунная система. Так что в парную стоит ходить не только для того, чтобы слыть красавицей долгие годы, но и для того, чтобы быть действительно здоровой. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |