Різні гаджети міцно влаштувалися в нашому повсякденному житті. Ми відпочиваємо, приймаємо ванну, розважаємося, їмо і виховуємо дітей при їх допомозі. Захоплення сучасних дітей гаджетами нікого не дивує, але. викликає побоювання і тривогу. Залежність від планшетів аналогічна залежності від наркотиків і алкоголю. Дитина звикає до легкого способу отримання дофаміну.
Насправді це захоплення не так нешкідливо, як здається. Діти стають менш соціалізованими. Притупляються або з відставанням розвиваються навички спілкування, також страждає фізичне здоров'я - зір, хребет і так далі. Як же відвернути дітей від гаджетів? Пропоную вашій увазі декілька порад.
Обмежте вільний час
Коли у дитини після школи залишається багато часу, то розумно припустити, що його необхідно чимось зайняти. Потратьте цей час з користю. Відправите дитину до гуртка або спортивної секції.
Гаджет - убік
Під час їжі гаджет не доречний. Простежте за тим, щоб ваша дитина їла спокійно, не відволікаючись на мультики або телефон. Це важливо. Оскільки, щоб зрозуміти, що і скільки ти з'їв, "потрібно брати участь в процесі". Поговоріть з дитиною, постарайтеся донести до неї цю думку. За столом можна не змушено спілкуватися. Ви можете щось розповідати або запитувати у дитини. Це дозволить перемкнути її увагу від думок про телефон, планшет і так далі
Власний приклад
Дитина - це чистий аркуш, на який записується інформація про навколишній світ. Якщо ви нерозлучні з телефоном, планшетом, ноутбуком і для фону вам завжди потрібно телевізор, то пам'ятаєте ваша дитина копіюватиме вас. І не чекайте від наї, того що вона добровільно поводитиметься інакше. Відірвіться від гаджетів. Знайдіть спільне зайняття з дитиною. Разом приготуйте що-небудь, випечіть пиріг або печиво, помийте посуд. Дітки обожнюють спільно з батьками займатися домашніми справами.
Спільні прогулянки
Намагаєтеся щодня виходити з дитиною на прогулянку. І навіть якщо втомилися, не жалійте час, діти виростуть і, можливо, вже і не захочуть гуляти з батьками. Гуляйте в парку або просто на дитячому майданчику. Організовуйте прогулянку на роликах або велосипеді. Вчиніть похід в ліс за грибами, ягодами або шишками. Взимку пограйте в сніжки, зліпіть сніговика, покатайтеся з гори на санчатах або вчиніть похід на лижах. Проведіть спільний час плідно і весело.
Спільна творчість
Багато дітей люблять займатися творчістю. Виділіть час і займіться спільно з дитиною яким-небудь видом творчості. Зробіть виріб з підручних матеріалів. Помалюйте або розфарбуйте розфарбовування разом. Займіться ліпленням або навчіть дитину як зшити або зв'язати для своєї улюбленої іграшки предмет одягу або аксесуар.
Спільні ігри
На сьогодні усе менше дітей грають в настільні ігри. Вони вважають цей вид розваги допотопним. Постарайтеся переконати дитину в цьому. Запропонуйте їй спробувати пограти в настільну гру, приміром: в шашки, шахи або бродилку. Ви і самі не помітите, як захопитеся і із задоволенням проведете час.
Іграшки
Придбайте дитині розвиваючі іграшки і пограйте вмісти з нею. Приміром, побудуєте з конструктора замок або літак. Освоїте кубик Рубик або змійку. Зараз в магазинах можна знайти масу корисних, цікавих розвиваючих ігор. Головне - не пожалійте час, зацікавте своє чадо і пограйте вмісти з нею.
Режим обмеження
Звичайно, як би не хотілося, але зовсім заборонити користуватися гаджетами ви не можете. Але ви можете обмежити час користування гаджетами. Домовтеся спільно, що, наприклад, ігри не повинні перевищувати відрізок часу в 1,5 години.
Уроки
Дуже часто при виконанні домашнього завдання діти включають музику або намагаються паралельно вести спілкування в соц. мережах. Це розосереджує увагу і негативно впливає на засвоєння матеріалу. Робіть уроки вмісти зі своєю дитиною. Дискутуйте на задану тему. Так ваша дитина зможе ще раз проаналізувати пройдений матеріал і не відволікатиметься на сторонні дії і звуки.
Сон
Спокійний міцний - сон запорука здоров'я. Перед сном не рекомендується користуватися гаджетами. Вони, з точки зору психологів, не дозволяють нервовій системі плавно перейти в режим відпочинку. Запропонуйте дитині за тридцять хвилин до сну шанувати книгу.
Гаджети не повинні витісняти звичайні радощі від спілкування з друзями, близькими, ігор, читання книг і так далі
Скільки часу можна проводити з електронними іграшками:
- 1-й клас - 10 хвилин;
- 2 - 4 - й класи - 15 хвилин;
- 4 - 7 - й класи - 20 хвилин;
- 7 - 9 - й класи - 25 хвилин;
- 1 0 - 1 1 - й класи - 20 - 30 хвилин.
Відвернути від гаджета дитину: 20 ідей для сімейних розваг
Спробуйте знайти сфери творчості або розваг, які дійсно зацікавлять малюка або підлітка, а заразом допоможуть вам порозумітися з дитиною.
- Згадайте про існування пазлів.
- Знайдіть в Інтернеті рецепт солоного тіста для ліплення.
- Зробіть з дитиною пап'є-маше.
- Спробуйте дитину у сфері науки. І малюкам, і підліткам подобається що-небудь змішувати.
- Розкажіть про колекціонування.
- Якщо любить піцу - випечіть її разом.
- Дістаньте з антресолей давно куплену систему караоке.
- Влаштуйте сімейний день пригод. Підготуйтеся, як слід, і організовуйте квест.
- Спробуйте зацікавити дитину астрономією.
- Навчіться разом малювати аквареллю або акриловими фарбами на полотні.
- Відшукайте на далеких полицях настільні ігри.
- Сходіть в магазин і принесіть пачку соди, пляшку оцту 5 харчовий барвник. Зробіть з дитиною вулкан з бутлилки.
- Поговоріть з дитиною про родичів. Дітям цікаво, як звали прабабусі і прадідусів, як вони виглядали.
- Спробуйте писати смішні історії. Згадайте гру зі свого дитинства, коли учасники по черзі пишуть фрази, відповідаючи на низку запитань.
- Посадіть разом з дитиною рослину, а краще, щоб він посадив його сам під вашим наглядом.
- Навчіться робити події з дрібниць. Розбудіть дитину рано вранці, візьміть термос з гарячим чаєм і пару бутербродів і відправтеся зустрічати світанок в найближчий парк або навіть на балкон.
- Нехай діти пограють в аквагрим, дитячу косметику.
- Організовуйте удома бібліотеку.
- Заведіть сімейну традицію, приміром, суботнє вечірнє чаювання.
- Заплануйте подорож усією сім'єю. Неважливо, в іншу країну або сусіднє місто.
А як ви справляєтеся з поставленим завданням? |
