|
||||||||
И на закате солнце ласково
И на закате солнце ласково Известно, что в наше время благодаря ряду причин изменились пределы дееспособного возраста, более продолжительным стал период зрелости, отодвинулись границы пожилого и старческого возраста.Вспомните нежных супругов Пульхерию Ивановну и Афанасия Ивановича из повести "Старосветские помещики". Н.В. Гоголь называет их старичками, и именно так мы их себе и представляли. А ведь Пульхерии Ивановне пятьдесят пять, Афанасию Ивановичу - шестьдесят лет. Кто в наши дни скажет о такой женщине - старушка, а о таком мужчине - старик? На шестом десятке мы еще и не выглядим и не чувствуем себя стариками, а уж 45-50 лет - самый зенит жизни, когда так много и сил, и планов, и желаний. Дольше сохраняется не только творческая, социальная полноценность человека. Продлеваются и его биологические циклы, "запрограммированные" природой на время молодости и зрелости. По данным геронтологов, даже многие долгожители, люди старше 90 лет, сохраняют способность не только к половой жизни, но и к отцовству. Конечно, это, как и само долгожительство, - явление не слишком частое. Но факт сам по себе характерный. А как о явлении более типичном можно говорить о том, что и для пожилых супругов интимная сторона жизни в большинстве случаев не становится отзвучавшей. Приведенные ниже рекомендации включают формы половой активности, которые вы с вашим партнером можете апробировать, при желании внести что-то свежее в ваши утратившие новизну отношения. Все предлагаемые советы могут вам не понравиться. Например, в то время как одни женщины находят обсуждение своих сексуальных фантазий с партнером очень возбуждающими, другие рассматривают это как вмешательство в личную жизнь. Составьте собственное мнение и рассматривайте эти советы просто как начальный пункт стимуляции вашего воображения, чтобы затем найти новые формы активности, способствующие вашему обоюдному удовольствию.
Разумеется, в этом возрасте возникают свои проблемы, связанные и с естественными физиологическими изменениями организма и с заболеваниями, но очень часто и с предрассудками, психологическими барьерами, которые многие люди воздвигают себе сами. Отношение к половой жизни у немолодых людей различное, о чем свидетельствуют многочисленные письма читателей газет и журналов и клинический опыт.  Некоторые женщины полагают, что после наступления климакса и прекращения менструаций половая жизнь противоестественна. Это убеждение они внушают иногда и мужьям, которые тоже начинают думать, что отныне жена способна быть не более чем добрым другом, что как женщина она уже не существует. Другие женщины, наоборот, признаются врачу, что в молодости они старались избегать интимной близости, ограничивая и своих мужей в этом плане, а сейчас мужья более пассивны, чем хотелось бы. Причины этого вполне объяснимы. Молодую женщину часто удерживает от интимной близости страх перед нежелательной беременностью. Много сил в молодые годы отнимают также уход за детьми, постоянные тревоги об их здоровье. А когда беременность уже не грозит, когда дети выросли и стало больше свободного времени для себя, те эмоции, которые раньше подавлялись, теперь как бы оживают. Многие пожилые супруги спрашивают: какой должна быть в их годы потребность в половой близости? Что считать нормой и что - патологией? В отношении нормы приходится сказать то же самое, что говорилось применительно к молодому и зрелому возрасту: единой нормы не существует, или, во всяком случае, она очень индивидуальна. В пожилом возрасте половые влечения утрачивают оттенок настоятельности, неудержимости, но и не угасают вовсе. Большинство мужчин отмечают, что они уже не чувствуют себя готовыми к близости так безотказно, как это бывало раньше. Теперь уже и им нужна увертюра, многие начинают лучше понимать своих жен. Случается, что именно в этом возрасте наступает единство желаний, которого не было в молодые годы... Какие причины способны слишком рано или в слишком большой степени ослабить половое влечение супругов? Известно, что у человека половое влечение и половая активность имеют не только биологическую основу, но и социальную обусловленность. С возрастом такая зависимость от социальных факторов проявляется, пожалуй, еще ярче, чем в молодости. Когда нет поводов чувствовать себя "вышедшим в тираж", нет ощущения своей обесцененности в привычных сферах деятельности, более благоприятно складывается и интимная жизнь. Немаловажным фактором, снижающим половое влечение, является переутомление, эмоциональные перегрузки, часто в сочетании с малой подвижностью и перееданием. Гиподинамия и повышенная калорийность пищи становятся причинами очень многих расстройств в организме человека. В этом плане обращают на себя внимание работы болгарских геронтологов, которые представляют веские доказательства в пользу усиленной мышечной активности: по их данным, искусственное обездвиживание приводит не только к изменениям мышц (вялости, дряблости), но и к другим нарушениям в организме, характерным для старости.  Не следует забывать, что экономия сил имеет свою диалектическую границу, за которой она начинает наносить ущерб организму. И отдых способствует поддержанию оптимальных процессов в организме только после нагрузки, достигающей стадии выраженного утомления.Немолодым уже людям врачи-терапевты обычно настойчиво напоминают о необходимости повышения двигательной активности, о рациональном питании, периодическом переключении с умственного труда на физический. К таким советам могут безоговорочно присоединиться и сексопатологи, ибо выполнение этих рекомендаций задерживает увядание организма, а значит, способствует и более длительному сохранению половой функции. Мы уже не раз говорили о том, что гармония интимной жизни надежнее всего складывается именно в супружестве. В пожилом возрасте это особенно значимо. Немаловажен факт, что семейная жизнь вообще лучше сохраняет здоровье человека. Это положение находит подтверждение и в статистических данных заболеваемости в группах холостяков и женатых. Установлено, что заболеваемость холостяков и незамужних выше, чем семейных людей. Та же тенденция характеризует и смертность. В супружестве достигается то понимание друг друга, то согласование темпераментов, которые помогают преодолеть многие сложности, в том числе и в обусловленные возрастом. Ведь в эту пору не меньше, чем прежде, супруга должны быть нежны и внимательны друг к другу, проявлять терпимость и чуткость. Не следует, однако, забывать о наличии заболеваний, в частности нарушений сердечно-сосудистой системы. Ведь во время полового акта повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, происходит известное напряжение других жизненно важных систем организма. Особенно выражены эти явления у мужчин. Привычный фон интимной близости, гармония, сформировавшаяся за годы супружества, способствуют тому, чтобы эти реакции не выходили пределы нормы. Но случайная близость, когда мужчина боится показаться несостоятельным, может оказаться для него роковой. Известны случаи тяжелых сосудистых катастроф, происходивших в такой ситуации. Мы говорили уже, сколь важна для мужчины регулярность половой жизни, условия для которой наиболее благоприятны именно в браке. По данным обследования среди мужчин в возрасте 60-65 лет в одной из закавказских республик, прекращение половой жизни на 2-5 месяцев приводило в дальнейшем к ослаблению потенции. У женщин возобновление интимных отношений после продолжительной паузы иногда вызывает неприятные ощущения. В пожилом возрасте особенно желательно, чтобы режим половой жизни был щадяще-стимулирующим: без непосильных перегрузок, но и без длительных периодов воздержания. Регулярность половой жизни, ее естественный ритм способствуют сохранению влечений женщины и достаточной потенции мужчины и после 60 лет. Следует сказать о неправильных установках некоторых женщин. Им кажется, будто раннее увядание мужчины обеспечивает стабильность брака, и поэтому они не только не стараются стимулировать своего мужа, а, наоборот, бестактно подчеркивают: "Ты уже стал не тот". Вместо явно положительной оценки, которую заслуживает муж, сохранивший теплоту чувств и способность их проявлять, мужчина иногда встречает холодность и непонимание. Идеал супружества и гарантия нерасторжимости брака - в другом: в гармоничной перестройке партнеров, в мягком, тактичном и поистине любовном умении поддержать у мужа веру в себя как в мужчину, у жены - веру в свою сохранившуюся привлекательность. Ведь недаром говорят, что женщина молода до тех пор, пока ее любят. Поддержание естественной для каждого возраста половой активности и связанного с ней оптимального гормонального баланса положительно сказывается на общем тонусе и состоянии нервной системы. Не надо подстегивать природу, не надо искать каких-то необычных стимулов активности. Но ни к чему и гасить в любимом человеке естественные желания. Осень супружества - это еще не конец интимной жизни. Ведь и на закате солнце ласково... | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |