Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Как избавиться от головной боли


Как избавиться от головной боли

Вопреки глупым шуткам в голове чаще всего болит именно кость, а также надкостница, кожа, стенки сосудов и мозговые оболочки (единственное, что не может болеть, — это мозг).

Как нам объяснили сотрудники Клиники головной боли доктора Вейна, лечить голову как таковую нельзя. Можно докопаться до причин боли и ликвидировать их.

Причин этих масса (напряжение, мигрень, неправильный прикус), так что если голова у тебя болит постоянно, обратись к врачу. Если же боль застигла тебя в разгар рабочего дня, попробуй следующее.

Голова болит с похмелья? Выпей не меньше стакана чего-нибудь крепкого и сладкого. Ямайский ром и ликер «Блю Кюрасао» не подойдут. Врачи рекомендуют чай или настой изюма. У твоего мозга стресс после вчерашнего, и чтобы справиться, ему нужна дополнительная глюкоза.

Прикрой ладонями глаза. Смотри в темноту примерно 30 секунд. (Прижимай журнал локтем, чтобы не утащили соседи по офису.) Затем закрой глаза и отведи ладони. Медленно открой глаза. Моргни пару раз, зажмурься, сделай большие удивленные глаза. Работа мышц поможет снять напряжение, накопившееся в коже головы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно заниматься дома фитнесом?

Помассируй впадину между большим и указательным пальцами на руке. Пусть тебя не смущает, что до головы отсюда далеко. Это акупунктурный трюк. Между пальцами находится нерв, отвечающий, в частности, за расслабление и снятие болевых ощущений. Дави его!


Схожі матеріали:

👁 1365
Категорія: Лікування
Теги: как избавиться от головной боли, боль, голова



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


5 найкращих ігрових автоматів для риболо...

/_pu/71/09119284.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Основні підживлення для ґрунту, які повн...

/_pu/71/91598016.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Найкращі ставки на реквізит гравця НФЛ з...

/_pu/71/54565639.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg

Як доглядати за жирним волоссям: 7 порад...

/_pu/70/26656162.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg