Как подготовить грудь к кормлению

Как подготовиться к кормлению грудью?

Ты не должна делать ничего специального, природа сама позаботится о том, чтобы как можно лучше подготовить тебя к натуральному кормлению.

Во время беременности в результате действия женских гормонов — эстрогена и прогестерона — грудь увеличивается, становится больше, болезненнее и тяжелее (вес каждой груди может вырасти даже на 0,5 кг), оболочки вокруг сосков темнеют, развиваются молочные канальцы и клетки, производящие молоко, а к груди начинает приплывать больше крови.

Уже во время беременности ты можешь наблюдать утечку желтого вещества, так называемого молозива, то есть первого корма, которым ты будешь кормить ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проблемы с глазами, на которые мы часто не обращаем внимание

Старайся больше узнавать о кормлении грудью: читай советчиков, разговаривай с врачом и опытными подругами, а после родов воспользуйся помощью акушерки, которая научит тебя приставлению ребенка к груди. Узнай также, какие есть преимущества натурального кормления – тебе будет легче преодолеть первые трудности.

Надо ли подготовить соски, прежде чем начать кормить?

Некоторые женщины пытаются, еще перед родами, потирать и сильно массировать соски, чтобы таким образом «закалить» их и лучше подготовить к обременению, которым будет частое приставление ребенка к груди. Это ошибка.

Натирание повлечет всего лишь боль, ты будешь раздражать уязвимую кожу, из-за чего позднее кормление может вызывать у тебя большую трудность. Во время беременности под воздействием гормонов твоя грудь соответственно приготовится к кормлению; стоит также узнать лучшие способы приставления ребенка к груди — если только новорожденный быстро научится правильно брать сосок, ты избежишь боли и ран сосков.

Имеет ли размер груди значение и может ли нарушить лактацию?

Размер твоей груди не имеет никакого влияния на лактацию, ложь также, что обладательницы маленького бюста имели трудности и не могли исправно кормить ребенка.

Размер бюста зависит главное от количества жировой ткани, собранной вокруг грудных желез, а о качестве и количестве молока решает действие гормонов, выделяемых во время беременности и после родов, а также частотность приставления младенца к груди (чем больше ребенок ест, тем больше молока производит твой организм).

Может ли молоко начать вытекать из моей груди еще перед родами?

Многие женщины наблюдают, что с их груди следует прозрачная или желтоватая жидкость — чаще всего происходит так за несколько недель перед родами, хотя случается, что также ранее — даже во втором триместре беременности. Нет в этом ничего тревожного, просто твоя грудь готовится к кормлению и уже во время беременности может начать производить молозиво, то есть первый корм. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сохраним красоту и здоровье груди. Почему нельзя спать в лифчике?

Не должна ты также волноваться, если ты не заметишь никакой жидкости, вытекающей из сосков перед родами, — продукция молока начнется вскоре после появления ребенка на свет (около 48-96 часов после родов лактация разовьется в полной мере).

Чем я должна запастись до родов?

Стоит раньше купить несколько необходимых предметов, которые облегчат тебе кормления грудью:

Лифчик для кормления — на грубых бретелях, хорошо прилегающий, лучше без косточек. Отстегивающиеся чашечки позволят тебе приставлять ребенка к груди без необходимости снятия лифчика. Помни, чтобы хорошо подобрать размер бюстгальтера — слишком маленькие чашечки приведут к ущемлению, в эффекте чего может образоваться молочная пробка. Если ты покупаешь лифчик перед родами, прими во внимание, что размер бюста еще увеличится.

Подушка для кормления — служит для размещения на ней младенца во время кормления, ее специальный вид обеспечивает удобство ребенку, твоей спине уменьшенную нагрузку, а напряжение мышц шеи редуцированное.

Лактационные вкладки — на случай, если молоко вытекает из груди в наименее ожидаемые моменты; вкладки уберегут твое белье и одежду, обеспечат ощущение комфорта.

Лактатор — приложится, даже если ты не планируешь регулярно сцеживать молоко: например, когда кто-то другой должен будет накормить малыша или ты хочешь избавиться от лишнего молока.