Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Салат с брокколи и тунцом «Майами»


Салат с брокколи и тунцом «Майами»

Салат с брокколи и тунцом «Майами»Салат для тех, кто даже за праздничным столом следит за фигурой.

Ингредиенты:
• 1 банка консервированного тунца
• 1 банка консервированного зеленого горошка
• 3 яйца
• 1 розетка брокколи
• 1 крупная морковь
• Йогурт, майонез или сметана для заправки
• Соль, молотый черный перец
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Свекольный салат с мясом «Виталина»

Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в течении 7 минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

Яйца нарубить.

Морковь нарезать кубиком.

Всыпать отцеженный горошек.

Тунец разобрать на кусочки или размять вилкой.

Брокколи мелко нарезать.

Салат посолить, поперчить и приправить. Перед подачей охладить.


Схожі матеріали:

👁 1344
Категорія: Салати
Теги: тунец, брокколи, салат



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Експерти рекомендують завжди возити з со...

/_pu/70/16389617.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Выбор ванной: советы и рекомендации для ...

/_pu/70/78046939.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Квітень: важливий місяць для садівника

/_pu/70/91637929.jpg