Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическая шарлотка с капустой и морковью

Запеканка из капусты


Ингредиенты:
Тесто:
  • Кефир обезжиренный 450 мл
  • Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
  • Сода 1 ч. л.

Начинка:
  • Капуста 400 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Специи, зелень по вкусу
Запеканка из капусты

Приготовление:

Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.

Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.

Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.

Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.

Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.

Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 757
Категорія: Другі страви
Теги: Рецепт, запеканка, капуста, морковь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Выбор ванной: советы и рекомендации для ...

/_pu/70/78046939.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Як зрозуміти, що шкіра зневоднена і їй п...

/_pu/70/33663710.jpg

Чим підгодувати озимий часник у травні, ...

/_pu/70/01941177.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Основні секрети схуднення для жінок: Шля...

/_pu/70/95469255.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Як жінці правильно пережити розлучення: ...

/_pu/70/24276079.jpg