Освоить элементарные приемы самомассажа не составляет особого труда. На сайте приводится описание основных приемов самомассажа.

Конечно, самомассаж не может заменить работу квалифицированного массажиста, но эффект от него может быть неплохим. Самомассаж имеет ряд недостатков, например: невозможно использовать не которые приемы; полностью расслабить мышцы; массировать некоторые части; техника самомассажа требует большой затраты энергии и вызывает утомление. Несмотря на имеющиеся недостатки, самомассаж находит много поклонников среди спортсменов.

Массаж является одним из наиболее приятных и эффективных методов воздействия на человеческий организм.

Сравнительно небольшой список противопоказаний и огромный перечень положительных эффектов, наряду с доступностью процедуры делают его одним из, не побоюсь этого слова, любимых методов терапевтического воздействия как в косметологии, так и при лечении целого ряда заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Существует множество разновидностей массажа, и одной из наиболее привлекательных и эффективных является методика массажа при помощи меда.

Техника медового массажа пришла к нам из древнего Тибета. Действие медового массажа основана на активном взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде.

Медовый массаж проводится для создания бархатистой и гладкой кожи, с целью очистки пор, выведения продуктов метаболизма и удаления излишков жирности.

Массажисты считают, что по лечебному результату медовый массаж является самым эффективным из вех видов массажа. Медовый массаж делается специально подготовленным натуральным цветочным медом.

Мечта всех представительниц прекрасного пола – это иметь густые, длинные, блестящие и чёрные ресницы.

Но такой роскошью обладает далеко не каждая женщина, если не сказать, что очень редкая. Поэтому, чтобы сильно не тревожить своё воображение и желание их иметь, женщины придумали наращивание. И действительно, что плохого в том, если хоть один месяц женщина походит королевой?

Каждая женщина мечтает, чтобы ее лицо сияло здоровьем и красотой. Но, к сожалению, не всегда получается оградиться от различных проблем.

Поэтому применяются различные способы, способные избавить от многих косметологических проблем. Ретиноловый пилинг лица относят к тем процедурам, которые оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Ретиноловая маска пилинг является процедурой, которая за время своего существования доказала, что она является прекрасным антивозрастным средством, которое также применяется для лечения угревой сыпи.

Для большинства женщины липосакция бедер является весьма востребованной процедурой.

Бедра женщины считаются наиболее проблемными участками, и даже если вес женщины находится в пределах нормы, область бедер все равно представляет собой место отложений глубинного жира, что, естественно, сказывается на внешнем облике. Именно поэтому липосакция бедер является наиболее эффективным методом, который позволяет справиться с данной проблемой.

Лучший способ обрести нежную, гладкую и шелковистую кожу – приготовить для нее сахарный скраб!

Скрабы на основе сахара мягче других отшелушивающих средств. Они не только очищают и тонизируют кожу, но и увлажняют ее. Если у вас тонкая, сухая или чувствительная кожа, без опасений используйте это средство, оно растворяется по мере втирания в кожу. Обычно в сахарные скрабы добавляют эфирные масла, фруктовые кислоты, экстракты кофе и какао – такие пилинги хороши для профилактики целлюлита. А ореховое масло, добавленное в скраб, отлично увлажняет кожу, делает ее шелковистой.

На сегодняшний день практически ни одна женщина не выходит из дома, не воспользовавшись духами.

Однако далеко каждая девушка знает, как правильно их наносить в разных ситуациях. Следует знать, что для похода в театр больше подойдут тяжелые запахи, а для весеннего дня – легкие и воздушные.

Обязательно аккуратно пользуйтесь духами в офисе, ведь вашим коллегам придется весь день работать в окружении вашего аромата, он не должен быть слишком резким или же пикантным.

Кожа лица говорит о многом: проблемы со здоровьем, недомогание, недосыпание сразу сказываются на состоянии вашей кожи.

А кто из нас не мечтает о здоровой и красивой коже. Чистка лица в домашних условиях является очень важной и нужной процедурой, которой не стоит пренебрегать. При помощи чистки лица в домашних условиях вы удалите сальные образования, излишки жира, закупоренные поры ,черные точки.

Как перестать потеть раз и навсегда – таким вопросом время от времени задаются многие, и сайт Grebenka.com расскажет о разных способах.

Вопросом, как перестать сильно потеть, часто задаются полные люди. И это вполне объяснимо: крупное тело выделяет гораздо больше тепла, чем миниатюрное. А из-за крупной жировой прослойки тепло просто не может выходить другими способами. Остается только пот!