Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Гороховый суп постный


Гороховый суп постный

Гороховый суп постныйЭтот суп (дал по-индийски) – одна их разновидностей гороховых супов.

Однако добавляемые в него не только поджаренные, но и раздробленные специи придают супу интересный вкусовой букет.

Получающийся аромат специй зависит от их цвета обжарки: при тёмном цвете – аромат более острый, при светлом – нежный и не слишком острый аромат.

Состав:
• 900 мл воды
• 2/3 стакана расщепленного обычного гороха
• 2 ст. ложки растительного масла (либо топленого не в пост)
• специи: по 0,5 ч. ложки куркумы, семян тмина (кумина), семян кориандра, по вкусу черный молотый перец (или смесь перцев, или острый кайенский перец)
• 2 ч. ложки натертого свежего имбиря
• 1 ч. ложка сухой зелени петрушки или кинзы (или 1 ст. ложки свежей)
• около 1 ч. ложки соли (или по вкусу)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постное блюдю из тыквы: Жареная тыква

Как приготовить постный гороховый суп:

Отмерить необходимое количество гороха.

Промыть его под проточной водой несколько раз, пока вода не станет прозрачной, и замочить в отдельной емкости минимум на 5 часов или на ночь перед приготовлением. После предварительного замачивания гороха станет примерно в 2 раза больше.

Поставить кастрюлю с водой для супа на огонь.

Слить воду с замоченного гороха и промыть его.

В закипевшую воду положить горох, куркуму и немного (примерно 0,5 ст. л.) масла. Помешивая время от времени, чтобы горох не прилип ко дну, довести воду до кипения на сильном огне. Затем убавить огонь и, накрыв крышкой, варить до полного приготовления гороха. По желанию, для придания супу более однородной консистенции, можно взбить его венчиком, миксером или блендером (но мне больше по вкусу не получающийся в таком случае пюреобразный суп, а все-таки с небольшими кусочками гороха).

Подготовить необходимые специи.

Примерно за 5 минут до окончания варки в сковороде с толстым дном прожарить без масла на малом огне семена кориандра и тмина до потемнения.

Горячие прожаренные семена крупно раздробить в ступке.

В сковороде разогреть оставшееся масло и положить мелко натертый (или нарезанный) имбирь, а через 30 секунд – молотый перец. Добавить измельченные прожаренные специи и хорошо перемешать.

Содержимое сковороды, соль и сухую зелень добавить в кастрюлю с гороховым супом.

Перемешать и выключить огонь. Оставить суп под закрытой крышкой на 2 минуты, чтобы он пропитался ароматом специй.

Совет: Желательно блюда из бобовых продуктов готовить не на ужин, т. к. такая пища дольше переваривается.
Ароматный гороховый суп готов! Можно подавать на стол!


Схожі матеріали:

👁 1014
Категорія: Постні страви
Теги: Гороховый суп, пост, Суп



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Як доглядати за жирним волоссям: 7 порад...

/_pu/70/26656162.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Хто частіше страждає на психічні розлади...

/_pu/70/85335980.jpg

Выбор ванной: советы и рекомендации для ...

/_pu/70/78046939.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Як зробити добриво, використовуючи горіх...

/_pu/70/00554111.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg