Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочный салат


Яблочный салат

Яблоки — отличное средство от атеросклероза.

• 4-5 крупных яблок, желательно зеленых, типа семеренко,
• 2-3 стол. ложки очищенных и измельченных грецких орехов,
• 1-2 стаканчика натурального обезжиренного йогурта,
• свежая зелень по вкусу

Возьмите несколько крупных яблок, тщательно промойте их, разделите на половинки, удалите сердцевину, аккуратно очистите от кожуры и натрите на крупной терке, желательно пластмассовой. Возьмите очищенные ядра грецких орехов, измельчите их ножом или в ступке и кофемолке. Выложите натертые яблоки в неглубокую салатницу и сверху обильно посыпьте измельченными грецкими орехами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Брюссельская капуста

Перед подачей на стол возьмите два стаканчика обезжиренного натурального йогурта, хорошо взбейте их венчиком или миксером. Залейте йогуртом яблоки и орехи, украсьте салат свежей зеленью, например, листиками мяты. Особенно хорошо подавать такой салат с отварной рыбой.

 

 



Схожі матеріали:

👁 1157
Категорія: Салати
Теги: салат, яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Маммопластика: як операція змінює життя ...

/_pu/71/34265611.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Як зрозуміти, що розсаді не вистачає фос...

/_pu/70/83834511.jpg

Найкращий спосіб підвищення потенції у ч...

/_pu/70/52734467.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Шампунь от перхоти: как выбрать и исполь...

/_pu/71/62214789.jpg

Лікар ортопед-травматолог: роль та важли...

/_pu/71/76708638.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Аутизм: Терапия, причины и симптомы

/_pu/70/52287037.jpg

Чому не можна лити в бак бензин АІ-95, я...

/_pu/70/84437547.jpg