Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическое мясо по-французски

Куриное филе запеченое с сыром


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриное филе — 2 шт. (250 г)
  • помидор 2 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г
  • натуральный йогурт 1 ст. л.
  • перец черный молотый, соль
Куриное филе запеченое с сыром

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать
.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ).

На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.

Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

Приятного аппетита!
 


Схожі матеріали:

👁 807
Категорія: Другі страви
Теги: куриное филе, Рецепт, диета, сыр



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Сексуальна позиція «Повний Нельсон» - ід...

/_pu/71/83407638.jpg

Тренды осеннего гардероба: Почему стоит ...

/_pu/71/50397271.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Які правильно вибрати флізелінові шпалер...

/_pu/71/37228728.jpg

Декілька попереджувальних сигналів, що с...

/_pu/70/42158299.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Чим підгодувати озимий часник у травні, ...

/_pu/70/01941177.jpg

Град повредил автомобиль: что делать и к...

/_pu/71/34428699.jpg

Топ-3 продуктів для сну

/_pu/70/61734948.jpg

Як жінці правильно пережити розлучення: ...

/_pu/70/24276079.jpg

Квітень: важливий місяць для садівника

/_pu/70/91637929.jpg

Ви виявили невірність партнера: чи варто...

/_pu/70/47398553.jpg