Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическое мясо по-французски

Куриное филе запеченое с сыром


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриное филе — 2 шт. (250 г)
  • помидор 2 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г
  • натуральный йогурт 1 ст. л.
  • перец черный молотый, соль
Куриное филе запеченое с сыром

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать
.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ).

На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.

Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

Приятного аппетита!
 


Схожі матеріали:

👁 811
Категорія: Другі страви
Теги: куриное филе, Рецепт, диета, сыр



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


5 найкращих ігрових автоматів для риболо...

/_pu/71/09119284.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Bingo Lingo: список псевдонімів для бінг...

/_pu/71/52132163.jpg

Лікар ортопед-травматолог: роль та важли...

/_pu/71/76708638.jpg

Дизайнерский ремонт: как создать идеальн...

/_pu/71/73802872.jpg

Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Найкращий спосіб підвищення потенції у ч...

/_pu/70/52734467.jpg

Ви виявили невірність партнера: чи варто...

/_pu/70/47398553.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Найкращі спортивні онлайн-букмекерські к...

/_pu/71/79984501.jpg

Чи правда, що не можна пити воду після п...

/_pu/71/80081172.jpg