Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Фитнес - торт

Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • 80 г молотых овсяных хлопьев
  • 1 белок
  • 3 стол. ложки воды
  • Корица

Начинка:
  • 250 г обезжиренного творога
  • 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод
  • 1 белок
  • 1-2 столовые ложки меда
  • Ванилин

Овсяный торт с фруктовым муссом
 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.

Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.

Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.

Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов.

Выпекать еще 40-50 минут.


Схожі матеріали:

👁 799
Категорія: Випічка
Теги: фрукты, торт, овсянка, Рецепт, десерт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Як зрозуміти, що з гормонами – проблеми:...

/_pu/70/76550882.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg

Скільки ходять гальмівні колодки і коли ...

/_pu/70/24013054.jpg

Хто більше переживає після сварки – чоло...

/_pu/71/20854178.jpg

Ви виявили невірність партнера: чи варто...

/_pu/70/47398553.jpg

Які ягоди вважаються найкориснішими для ...

/_pu/70/97567386.jpg

Як жінці правильно пережити розлучення: ...

/_pu/70/24276079.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Какие колпаки на колеса лучше?

/_pu/70/56414015.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg