Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Поради на всі випадки життя Дизайн інтер'єру та ремонт Дача, сад та город
Авто, вело, мото Мистецтво


Как избавиться от храпа?


Как избавиться от храпа?

Храп – это своего рода заболевание, при котором возникает сужение стенок гортани, за счет чего издаетсяглубокий звук.

 Очень часто основной причиной такого звука бывает возникновение хронического насморка, при котором сужается носовой проход. Проблемы носовой перегородки, неправильный язычок небный, все это также может провоцировать храп.

Нередко он возникает на фоне алкогольного опьянения или за счет лишних жировых отложений. Еще одна причина, которая может возбуждать храп – это курение, особенно перед сном, ведь табачный дым раздражает слизистую оболочку, за счет чего во время сна возникают звуковые вибрации.

 Храп сам по себе не возникает, поэтому следует обязательно найти и установить причину его. Он мешает не только вам, но и всем, кто вас окружает. Поэтому чтобы установить, точный возбудитель, вам обязательно следует обратиться к ЛОР врачу, и только после этого следует начинать лечение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно клеить обои

 Рассмотрим способы, которые помогут избавиться от храпа.
 1. При помощи хирургического вмешательства можно эффективно избавиться от причин вызывающих храп. Для этого применяют несколько видов операций, при которых удаляют миндалины или же проводят коррекцию носа и его перегородки. Следует помнить, что данная методика лечения не всем подходит;

 2. Таблетки. Среди наиболее распространенных таблеток считаются «Снорстоп». Как правило, данное лекарство помогает с первого приема, но это не метод постоянного лечения;

 3. Индикаторы, способствующие устранению храпа. Приспособления помогают избавиться от храпа во время сна. Действие их заключается в том, что происходит раздражение глотки, которое приводит к уменьшению звуковых вибраций;

 4. Расширитель для носовых проходов. Функция его заключается в том, что можно усилить приток воздуха, за счет чего нормализуется спокойное и чистое дыхание;

 5. Народная медицина.
Для того чтобы избавится от храпа, следует воспользоваться стаканом сока белокочанной капусты и ложкой меда. Смешайте мед с соком, так чтобы образовалась однородная масса.
Полученное питье необходимо употреблять перед сном, курс лечения составляет 1,5 месяца.
 Лечить неприятный храп необходимо для того, чтобы не причинять дискомфорт окружающим, а себе обеспечить спокойный сон. Если начать лечение своевременно, то можно избавиться от неприятного звука навсегда.


Схожі матеріали:

👁 2413
Категорія: Поради на всі випадки життя
Теги: Храп, заболевание



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як доглядати за жирним волоссям: 7 порад...

/_pu/70/26656162.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Град повредил автомобиль: что делать и к...

/_pu/71/34428699.jpg

Взуття Crocs: корисне чи шкідливе для ва...

/_pu/71/55359789.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg

Хобі приваблюють дівчат

/_pu/70/91040443.jpg

З чим їсти авокадо, щоб було корисно та ...

/_pu/70/59704047.jpg

Квітень: важливий місяць для садівника

/_pu/70/91637929.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg