Бывает ли утро добрым? Да, для тех, кто знает как его сделать таким.

Ведь утренние ощущения, как правило, формируют настроение на целый день.

И во многом именно от каждого человека зависит, каким будет его утро.

Конечно, всегда существует вероятность утренних неожиданностей, проблем и необходимости важных решений, но в остальном можно постараться и сделать утро радостным.

Вот шесть простых правил вашего радостного утра: ... Читати далі »

Відтінок легкої засмаги завжди прикрашав жіноче тіло, і допомагав виглядати на декілька років молодше.

Якщо у Вас, з якихось причин, відсутня можливість отримати природну засмагу, не засмучуйтеся - адже є немало засобів для автозасмаги в домашніх умовах.

Нині особливу популярність отримали автобронзанти - іншими словами, засоби автозасмаги - спеціальні крема. Завдяки ним, Ви отримаєте ефект засмаги, не виходячи під сонце.

Багато жінок зараз вважають за краще користуватися спеці ... Читати далі »

Фахівці вважають, що морозиво корисно далеко не всім. Передусім із-за його високої калорійності (у 100 г продукту може міститися до 500 ккал) і змісту в нім цукру, морозиво не рекомендується людям, що страждають зайвою вагою, а також хворим цукровим діабетом.

Тим, у кого підвищений рівень холестерину, не слід їсти морозиво, приготоване на тваринних жирах.

Більшість дієтологів не рекомендують часто вживати ароматизовані сорти морозива : полуничне, лимонне і інші, оскільки до їх складу ... Читати далі »

Малярія була і залишається важливою світовою проблемою охорони здоров'я.

За період з 2008 - 2011 роки на територію України з 29 країн далекого зарубіжжя та СНД заїхало 143 хворих на малярію, у 9 з них захворювання закінчилось летально.

Питома вага громадян України від загальної кількості хворих становила 70,6%, іноземних громадян - 29,4%. Триденна малярія за цей період складала 14%, що при наявних сприятливих умовах підвищує ризик виникнення місцевих випадків малярії та розповсюджен ... Читати далі »

Людям здавна відомо, що сонце - джерело здоров'я і його промені - цілющі. Але легковажне зловживання сонячними ваннами може завдати непоправйої шкоди людині.

Імунна система усі сили спрямовує на захист організму від небезпечного ультра-фіолетового випромінювання, яке завдає не лише опіків шкіри, а й є причиною появи пігментних плям, зморщок, передчасного старіння та навіть раку шкіри.

Тому так необхідно захищатися від тривалої дії прямих сонячних променів. Водно ... Читати далі »

Меланома - залишається однією з найбільш злоякісних пухлин людини - меланома шкіри в структурі всіх злоякісних новоутворень шкіри займає близько 10%, проте на неї і припадає понад 80 % смертності в цій групі.

В Україні в 2010 році було зареєстровано майже 3 тисячі (2829) нових випадків меланоми шкіри та 1070 (38 % від нових зареєстрованих випадків) смертей, зумовлених даною пухлиною.

Кількість зареєстрованих випадків меланоми щоріч ... Читати далі »

Гроза відноситься до небезпечних для людини природних явищ. Загрозу під час грози несе блискавка, яка є гігантським електричним розрядом між хмарами або між хмарами та землею.

Блискавка може спричинити лісові пожежі, загорання будинків, може вразити людину.

У травні та влітку грози виникають досить часто. Тому задля своєї безпеки дуже важливо знати правила поведінки під час грози.

Як повідомили в управлінні з питань надзвичайних ситуацій ОДА, ... Читати далі »

Повним ходом нині настає славна пора червоної і ароматної весняно-літньої ягідки - полуниці!

З кожним днем все частіше ми бачимо її на прилавках наших ринків.

Адже після холодної пори організму потрібно поповнення вітамінних запасів, і ця маленька ягідка доводиться дуже до речі!

Що необхідно знати про полуницю, як вибирати і як вживати, щоб ця ягода принесла максимальну користь?

Давайте дізнаємося!

... Читати далі »

Міцність кави залежить від міри обжарювання і помелу.

Більше 800 мільярдів чашок цього напою споживається щорічно.

Кава - напій, без якого багатьом з нас важко навіть представити свій ранок. Міцний, гарячий, ароматний, гіркий, чорний і такий, що бадьорить. кава.

Більшість з нас готують своя уранішня кава, знаходячись в стані сомнамбулізму. Тому процес приготування цього ... Читати далі »

Чай зігріває нас в зимову погоду, дає сил і просто приємний на смак.

Але це далеко не усе приводи для чаювання. Існують три серйозні причини, по яких чай варто пити щодня.

1 Боротьба з кілограмами

У чорному чаї міститься катехін - потужний антиоксидант, який стимулює обмін речовин в організмі людини і бореться з ожирінням.

Ефективність цього напою у боротьбі з кілограмами була доведена науковим ... Читати далі »