Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошка


Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошка

Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошкаНа прилавках появилась молодая капуста, сочная редиска, сладкий и хрустящий лучок, много зелени. Готовим витаминный овощной салат из сезонных овощей.

Продукты (на 3 порции)
• Капуста молодая - 200 г
• Горошек зеленый - 50 г
• Редис - 3 шт.
• Огурец свежий - 1 шт.
• Лук молодой - 1 шт.
• Перец чили острый - по вкусу
• Масло тыквенное (или подсолнечное, оливковое) - 3 ст. л.
• Петрушка - 3 веточки
• Сок лимона - 1 ст. л.
• Сахар - 1 щепотка
• Соль - по вкусу
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Салат из одуванчиков, с гренками и яйцом

Заправка для салата - ароматное растительное масло. Вполне подойдёт подсолнечное или оливковое. Оно подчеркнёт аромат овощей и обогатит салат своим вкусом.

Пошаговый фото рецепт

Подготовим продукты для салата из капусты, редиса, зеленого горошка, огурца и лука. Всё помоем, обсушим и почистим.

Сладкий лук тонко нарежем полукольцами. Добавим к нему щепотку сахара и столовую ложку лимонного сока. Пока нарезаем салат, лук промаринуется.

Молодую капусту тонко нашинкуем.

Свежий огурец нарежем соломкой.

Редис нарежем соломкой (или натрём на терке).

Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошка

Зеленый горошек отварим, с момента закипания - минуты 3-5 (зависит от его спелости). Сразу же охладим в холодной воде, можно даже добавить лёд. Так горошек не потеряет свой цвет.

Нарежем перец чили, зелень петрушки. Добавим к овощам.

В миску добавляем маринованный лук.

Всё аккуратно перемешаем. Овощной салат из капусты, редиски и горошка заправим тыквенным маслом.

Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошка готов. Подаём салат к столу.

Приятного аппетита!

Салат из молодой капусты, редиса и зеленого горошка


Схожі матеріали:

👁 1708
Категорія: Салати
Теги: редис, лук, капуста, салат, огурец



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Весільні букети для нареченої – краса та...

/_pu/71/64620555.jpg

Скільки разів на день і на тиждень можна...

/_pu/71/52938015.jpg

Жити довше завдяки оптимізму: ключ до зб...

/_pu/71/71017698.jpg

Як доглядати за клітором?

/_pu/71/34695125.jpg

Електросамокати: типи, функціональні хар...

/_pu/71/82612655.jpg

Что такое тканевый натяжной потолок

/_pu/71/82109899.jpg

Что купить в спальню: диван или кровать

/_pu/71/02987196.jpg

Чи має значення розмір клітора для оргаз...

/_pu/71/47319230.jpg

Що таке складаний електричний велосипед?...

/_pu/71/04367733.jpg

Капітальний ремонт квартири

/_pu/71/56879345.jpg