Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Куриные котлетки в сливочном соусе


Куриные котлетки в сливочном соусе

Простой, вкусный и весьма легкий ужин. Рецепт хорошо подойдет тем, кто следит за весом - всего 140 калорий на 100 граммов. И готовится очень просто.
 
Нужно:
• На 500-700 граммов филе куриной грудки (можно взять и готовый фарш) - 1 луковица,
• 2-3 зубчика чеснока,
• 150 граммов 10-процентных сливок,
• 3 столовых ложки сметаны,
• 150 граммов сыра,
• 1 яйцо.
Как готовить:

- Из филе делаем фарш, добавляем мелко-мелко порезанный лук, яйцо. Солим, перчим по вкусу. Все как следует перемешиваем.





- Из  фарша формируем котлетки и укладываем в форму. Отправляем запекаться минут на 15-20 при температуре 150-180 градусов.





- Сыр натираем, смешиваем со сливками, сметаной и измельченным чесноком. Немножко присаливаем (если у вас не сильно соленый сыр). Заливаем соусом котлетки и отправляем в духовку еще на 20 минут.





Время приготовления: 40 минут.



my.kp.ru


Схожі матеріали:

👁 2207
Категорія: Другі страви
Теги: филе, Куриные котлетки, блюдо, фарш, сыр, сметана, куриные грудки, сливки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як доглядати за жирним волоссям: 7 порад...

/_pu/70/26656162.jpg

Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Чим підгодувати озимий часник у травні, ...

/_pu/70/01941177.jpg

Как одеться, чтобы пойти в казино?

/_pu/71/70482670.jpg

Аутизм: Терапия, причины и симптомы

/_pu/70/52287037.jpg

Маммопластика: як операція змінює життя ...

/_pu/71/34265611.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Переваги безкаркасних скляних перил

/_pu/70/16571060.jpg

Як жінці правильно пережити розлучення: ...

/_pu/70/24276079.jpg

Що таке сквірт, чи всім жінкам він приєм...

/_pu/71/07751632.jpg

Як вибирати нижню білизну?

/_pu/71/75367633.jpg

Сексуальна позиція «Повний Нельсон» - ід...

/_pu/71/83407638.jpg