|
Здоров'я
У категорії матеріалів: 697
Показано матеріалів: 641-650
Показано матеріалів: 641-650
|
Что нельзя есть на ночьНезависимо от того, сосредоточены ли вы на максимальную потерю жира или набор мышечной массы, определенные продукты всегда должны быть исключены из рациона перед сном, если конечно вы не хотите набрать немного жирка.Самая частая ошибка - это строгая диета. Помните, принимая различные строгие диеты, вы подвергаете ваш организм большому риску истощения. Да, может вы и худеете и достигаете результатов, на которые вы надеялись, но что происходит в вашей эндокринной системе в этот момент? |
Как сделать фигуру мужа идеальнойОднако всем известно, что лишний вес способствует развитию многих заболеваний, поэтому необходимо заботиться о своей фигуре и о фигуре своего мужа. Лучше начинать борьбу с лишним весом как можно раньше, ведь с возрастом эта борьба становится все труднее. Тем не менее, никогда не поздно начать процесс похудения. |
Музыка для спорта и тренировок или как повысить эффективность занятийОднако выбор музыки имеет большое значение и стоит подумать дважды, перед тем как натягивать наушники и начинать занятие. Так как же сделать свою музыку секретным оружием для повышения эффективности тренировок? |
Зубная нить – это напрасная трата времениОднако теперь американские дантисты утверждают, что зубная нить – это напрасная трата времени, сил и денег. На самом деле, нить не делает ничего, чтобы снизить риск кариеса. И наука на их стороне. Только одно исследование доказало пользу зубной нити у школьников, да и то, когда процедуру им проводил зубной врач. |
Найкраща для здоров'я - риба холодних морівУ дитинстві в багатьох з нас вираз «рибний день» викликає зневіру. Щодня чуючи про те, що риба корисна, ми поступово змирилися з цією думкою і охоче вживаємо цей дієтичний продукт, хоча, якщо вдуматися, знаємо про нього не так вже й багато. Як вибирати і готувати рибу? Які її справжні поживні переваги і де саме шукати знамениту Омега-3? |
Шляхи передачі, діагностика, профілактика, лікування грипу та ГРВІ у дітейДорослі від епідемії страждають менше, оскільки вони вже неодноразово «зустрілись з вірусом». Найбільш сприятливі до грипу та ГРВІ діти, починаючи з другого півріччя життя (в першому півріччі вони захищенні материнськими антитілами). |
Здоровому человеку для полноценного отдыха достаточно семи часов снаЗдоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало – нужно действовать. Солнце село – вся природа замирает, нужно снизить активность и ложиться спать. |
Дитячі меблі: що потрібно знатиЯкість дитячих меблів визначається кількома критеріями. Це добротна екологічна сировина, функціональність відповідно до віку та світосприйняття дитини, ортопедичність, якщо мова йде про столи та стільці. |
Чоловічий клімакс: реальність, про яку слід знатиЧоловічий клімакс (клімактеричний синдром) зазвичай настає у віці від 50 до 60 років. Рідше синдром з'являється після 40 років. Це пов'язано з індивідуальними особливостями організму чоловіка, у тому числі зі спадковістю. |
Мужчина хочет карамели, а девушку на остренькое тянет. Что значат наши вкусовые пристрастия?Существует распространенное выражение: хочется, как перед смертью. Скушать, конечно. Чего-то сладенького, или кисленького, или... И понимаешь, если не купишь сейчас это пироженое, или селедочку, или гранат... Все, пиши пропало. Очень часто такие вкусовые капризы организм выкидывает осенью, когда лето уже ушло, а хочется чего-то такого-претакого. Так чего же? И что бы это значило? |
|
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО
|