Осмотри свою грудь, чтобы обезопаситься от рака молочных желез. По словам экспертов, чтобы выявить рак груди на ранних стадиях и предотвратить распространение болезни, важно не только регулярно посещать врача, но и проводить обследование молочных желез самостоятельно.

Как правило, самообследование груди следует проводить 1 раз в месяц в первую неделю после менструации, поскольку в этот период молочные железы не увеличены и не напряжены. При менопаузе обследование молочных желез также следует проводить ежемесячно, в случае необходимости - чаще.

Пілінг вмить поліпшить колір вашого обличчя. Застосовувати засоби для пілінгу треба не частіше, ніж 1-2 рази в тиждень.Частіше очищення шкіри таким кардинальним способом може погано позначитися на шкірі - вона позбудеться свого природного захисту.

Тільки сильно зашкарублі місця - підошви, лікті, коліна - можна піддавати чищенню частіше. При сухій або нормальній шкірі користуйтеся скрабом один раз на тиждень. Жирну або змішану шкіру можна піддавати цій процедурі трохи частіше. 

Собираешься в отпуск? Вместе с вещами и косметикой для лица и тела не забудь упаковать защитные средства для волос.

Если же не планируешь ехать в отпуск и загорать на пляже, не думай, что твои волосы в безопасности. Жгучие солнечные лучи разрушают волосы, будь ты на морском побережье или на улице мегаполиса. Летом твои волосы нуждаются в особой защите. Какой? Расскажет эксперт Как защитить и восстановить волосы после солнца?

Качественное и красивое женское нижнее белье способно сделать из любой женщины богиню! Доподлинно известно и не для кого уже не секрет, что женщина без одежды возбуждает мужчину гораздо меньше, чем одетая.

Именно поэтому изящное женское белье стоит на первом месте в арсенале соблазнительниц с середины 18 века! Белье провоцирует и разжигает желание, страсть, удовольствие и игривость. Но женщина выбирает нижнее бельё не только для соблазнения, но и для повседневного ношения, которое требует от белья не только красоты, но и удобства.

Мечта всех сладкоежек: каждый день есть конфеты и пирожные и не поправляться. Увы, подобные излишества могут себе позволить лишь единицы. А вот найти достойную замену сладким десертам - реально. Удовлетворить пристрастие помогут фрукты. Здравствуйте, сладкие, сочные, ароматные и напоенные солнечным теплом фрукты!

Нет ничего лучше, чем свежее хрустящее яблочко или сочный апельсин. Добавляйте тертые фрукты к основному блюду: груши - к салату из цыпленка, тертые кислые яблоки - в чечевичный суп и салат из шинкованной капусты, дольки ананаса - к грудке индейки.

Если ты решилась или, по крайней мере, задумываешься о чистой воды экзекуции под названием "эпиляция воском зоны бикини", то всенепременно надо ознакомиться с некоторыми моментами и нюансами, которые хоть в какой-то мере облегчат эту не очень-то приятную процедуру.

Почему вообще есть смысл отважиться на удаление волос в интимных местах с помощью воска? Потому что этот способ имеет несколько преимуществ перед бритьем или использованием специальных кремов для депиляции:

Желание женщины, вполне естественное, надо сказать, нравиться себе, любимому мужчине, окружающим – приводит к появлению одежды все более откровенной, соблазнительной.

Это также касается и нижнего белья, и купальников, которые год от года предлагаются нам все более открытые, а ткани - легкие и прозрачные. При всей такой красоте запущенная и неухоженная линия бикини будет портить все впечатление и доставлять своей обладательнице дискомфорт. Как придать себе уверенности и быть на высоте в любой одежде?

Все мы хотим иметь фигуру, которой можно будет похвастаться не только перед любимым мужем, но и перед подругами на пляже. Однако, как правило, на себя любимых никогда не хватает времени, и мечты так и остаются мечтами…

Время идет… Килограммы оседают на наших боках, животе, появляется целлюлит. И мы впадаем в панику! Бежим в аптеку и начинаем приобретать различные таблетки, крема, чаи для похудения. И в некоторых случаях эффект есть, но такой резкий спад веса оказывает отрицательное воздействие на нашу грудь.

Мода – ветрена и непредсказуема, как бабочка-капустница, перелетающая с цветка на цветок: сегодня в моде макси – завтра мини, сегодня любят блондинок – завтра брюнеток, сегодня волосы должны быть завитыми, а завтра - гладкими, словно шелковое полотно.

А нам, женщинам, только остается следовать ее капризам, пытаясь всегда следовать последним модным тенденциям. А раз мы заговорили о волосах, то давайте поговорим о том, как сделать волосы идеально гладкими.

Навесні ми почуваємося стомленими, безсилими і сонними. Зате природа навколо нас оживає. Нехай земля ще мерзла після зими, а дерева стоять голі й темні, в них вирує енергія, котра допоможе й людині ожити та прокинутися від зимової сплячки.

З давніх-давен люди знали про корисні властивості „березових сліз", старалися напитися досхочу і заготовити про запас. Березовий сік багатий на необхідні для організму цукри, органічні кислоти, ферменти, солі кальцію, магнію, заліза, мікроелементи.