Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическая шарлотка с капустой и морковью

Запеканка из капусты


Ингредиенты:
Тесто:
  • Кефир обезжиренный 450 мл
  • Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
  • Сода 1 ч. л.

Начинка:
  • Капуста 400 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Специи, зелень по вкусу
Запеканка из капусты

Приготовление:

Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.

Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.

Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.

Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.

Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.

Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 872
Категорія: Другі страви
Теги: Рецепт, запеканка, капуста, морковь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Скільки разів на день і на тиждень можна...

/_pu/71/52938015.jpg

Весільні букети для нареченої – краса та...

/_pu/71/64620555.jpg

Жити довше завдяки оптимізму: ключ до зб...

/_pu/71/71017698.jpg

Електросамокати: типи, функціональні хар...

/_pu/71/82612655.jpg

Что такое тканевый натяжной потолок

/_pu/71/82109899.jpg

Як доглядати за клітором?

/_pu/71/34695125.jpg

Що таке складаний електричний велосипед?...

/_pu/71/04367733.jpg

Что купить в спальню: диван или кровать

/_pu/71/02987196.jpg

Капітальний ремонт квартири

/_pu/71/56879345.jpg

Чи має значення розмір клітора для оргаз...

/_pu/71/47319230.jpg