Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Курица с овощами в кисло-сладком соусе

Овощное рагу с курицей


Ингредиенты:
  • Филе куриное 300 г
  • Перец болгарский 40 г
  • Морковь 40 г
  • Лук репчатый 40 г
  • Томатная паста 1 столовая ложка
  • Соус соевый 2 столовые ложки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Перец чили 1 штука
  • Масло оливковое 1 чайная ложка
  • Зелень 1 пучокм
Овощное рагу с курицей

Приготовление:

Куриное филе нарезаем достаточно большими кубиками. Быстро обжариваем на хорошо разогретой сковороде.

Нарезать мелким кубиком морковь, лук и сладкий перец.

Разогреть масло в сковороде и обжарить нарезанные овощи минут 5-7. Затем вливаем соевый соус. Добавляем томатную пасту и тушим овощи минут 15. В конце добавляем измельченный чеснок и чили. Кладем куриное филе.

Перемешиваем и держим на огне еще минуты 2-3. В конце посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу. На гарнир можно подать отварной рис.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 733
Категорія: Другі страви
Теги: курица, Рецепт, овощи



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Основні секрети схуднення для жінок: Шля...

/_pu/70/95469255.jpg

Зона бікіні: як правильно доглядати

/_pu/70/22638654.jpg

Ви виявили невірність партнера: чи варто...

/_pu/70/47398553.jpg

Червоні, жовті чи чорні: які помідори на...

/_pu/71/95990461.jpg

Декілька порад для успішних кімнатних ро...

/_pu/70/86569805.jpg

Топ тактических кофт: как выбрать лучшую...

/_pu/71/63475496.jpg

Чи правда, що не можна пити воду після п...

/_pu/71/80081172.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Тренды осеннего гардероба: Почему стоит ...

/_pu/71/50397271.jpg

Запах старості: чому люди похилого віку ...

/_pu/71/94046249.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg