Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Запеченая скумбрия в соевом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Запеченая скумбрия в соевом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 622
Категорія: Другі страви
Теги: йогурт, Рецепт, Скумбрия, соевый соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Шампунь от перхоти: как выбрать и исполь...

/_pu/71/62214789.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Декілька помилок дачників, через які пол...

/_pu/70/57110181.jpg

Чим підгодувати озимий часник у травні, ...

/_pu/70/01941177.jpg

Стрижки з дуже коротким чубчиком: кому й...

/_pu/70/39064184.jpg

Топ тактических кофт: как выбрать лучшую...

/_pu/71/63475496.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg