Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 533
Категорія: Другі страви
Теги: Скумбрия, соевый соус, йогурт, Рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Шампунь от перхоти: как выбрать и исполь...

/_pu/71/62214789.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Диван – м'які меблі універсального п...

/_pu/71/41276752.jpg

Гортензія восени – різати чи ні

/_pu/71/65163780.jpg

Лучшие советы по выбору идеального путеш...

/_pu/70/16540382.jpg

Аутизм: Терапия, причины и симптомы

/_pu/70/52287037.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Чи існує можливість вилікуватися від аут...

/_pu/70/31154480.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Основні підживлення для ґрунту, які повн...

/_pu/71/91598016.jpg