Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 538
Категорія: Другі страви
Теги: Скумбрия, соевый соус, йогурт, Рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Декілька помилок дачників, через які пол...

/_pu/70/57110181.jpg

Топ тактических кофт: как выбрать лучшую...

/_pu/71/63475496.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Найкращі ставки на реквізит гравця НФЛ з...

/_pu/71/54565639.jpg

Декілька попереджувальних сигналів, що с...

/_pu/70/42158299.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Найкращі спортивні онлайн-букмекерські к...

/_pu/71/79984501.jpg

Ознаки дефіциту вітаміну Е: які продукти...

/_pu/70/82487730.jpg

Червоні, жовті чи чорні: які помідори на...

/_pu/71/95990461.jpg

Як зробити добриво, використовуючи горіх...

/_pu/70/00554111.jpg